Любовь   
   Мужчины   
   Секс   
   В других разделах   
   Главная  >  отношения  >  Как наладить контакт с неприятелем?   
Как наладить контакт с неприятелем?

Тема: отношения. Категория: познавательное. Опубликовано: 31.05.2010

Как наладить контакт с неприятелем?

Общение – не самое простое дело. Порой бывает так, что пообщавшись с каким-то человеком, мы ловим себя на мысли, что он нам неприятен, а то и противен. Почему же на одних людей наша реакция нейтральная и адекватна, других же мы, буквально, не переносим на дух. И хорошо, если можно позволить себе не общаться с теми людьми, которые нас раздражают. А что, если мы вынуждены ежедневно сталкиваться с ними, к примеру, на учебе или работе?

Все статьи по теме «отношения» | Оглавление | ← на главную

Как наладить контакт с неприятелем?

Как наладить контакт с неприятелем?

Общение – не самое простое дело. Порой бывает так, что пообщавшись с каким-то человеком, мы ловим себя на мысли, что он нам неприятен, а то и противен. Почему же на одних людей наша реакция нейтральная и адекватна, других же мы, буквально, не переносим на дух. И хорошо, если можно позволить себе не общаться с теми людьми, которые нас раздражают. А что, если мы вынуждены ежедневно сталкиваться с ними, к примеру, на учебе или работе? Как же урегулировать внутреннюю ситуацию отторжения и неприятия?

Причина неприязни заключена в нас самих

Психологи утверждают, что в случае сильной неприязни к какому-то человеку, причина обычно заключается в такой вещи, как проекция. Проекция – защитный механизм, имеющий такой принцип действия: мы приписывает то или иное качество, которое вытеснили из своей личности, другому человеку. То есть, в неприятеле нас раздражает именно то качество, что мы категорически не приемлем в себе и которому не позволяем быть в нас.

Как ни прискорбно, но неприятными для нас людьми могут оказаться друзья, дети или родители – это не только отравляет нам жизнь из-за наличия в ней раздражителя, но и может разрушить отношения.

Как выйти из этой ситуации?

Если вы осознали, что проецируйте определенные черты, вытесненные из вашей личности, на другого человека, следует не устранять проекцию, а проинтегрировать вытесненное качество в личность (интеграция – процесс преобразования вытесненного качества).

Схема интеграции:

1. Вспомните раздражающего вас человека;

2. В подробностях опишите его про себя или вслух;

3. Расскажите подробно вслух, чем он вас раздражает. Назовите все, что терпеть не можете в человеке;

4. Теперь представьте, что вы – актер и попробуйте сыграть человека, который раздражает вас. Войдите в его образ, побудьте им, попробуйте вести себя точно так же, как и он. Копируйте его до мельчайших деталей – речь, походка, тембр голоса, жесты.

5. Определите, в чем состоит раздражающее вас качество человека. Осознайте источник, чуть этого качества.

6. Создайте в своем воображении образ этого качества;

7. Подумайте, какую пользу оно может принести вам. Можно ли преобразовать его в положительное? Как это качество может помочь в преодолении жизненных трудностей? Как оно может помочь решить конфликт с неприятным человеком? И т.д.

Кроме того, вам еще необходимо разобраться в том, кем вы себя ощущаете рядом с данным человеком, и давать себе возможность проявлять те эмоции, которые этот человек у вас вызывает. Если он вас разозлил – позлитесь, если сегодня он вас особенно раздражает – дайте волю раздражению. Не заглушайте эмоции и называйте их своими именами. Убедитесь, что за чувством неприязни не скрывается другого чувства – стыда, обиды за какие-то поступки, зависти или ревности. И не забудьте объяснить себе, чем конкретно вам неприятен этот человек, можете даже составить список претензий к нему.

Главное в ситуации – понять суть проблемы и решение может придти само собой.

Еще статьи по теме «отношения» | Оглавление |  на главную


«Хорошее дело браком не назовут»

«Хорошее дело браком не назовут»

Так считают на сегодняшний день многие наши соотечественницы, которые, несмотря на далеко уже не дивичий возраст, не торопятся узаконить отношения с избранником.

28.02.2010 тема: отношения. категория: интересное

«Если свекровь – монстр»…

«Если свекровь – монстр»…

Можно долго гадать и прикидывать, как сложатся будущие отношения с вашим избранником, можно прибегнуть к помощи психологических тестов или услугам опытной гадалки, но проще всего лишь раз встретиться с его родителями.

26.02.2010 тема: отношения. категория: интересное

Бросил! А почему?

Бросил! А почему?

Он ушел. Причина, по которой он так поступил может объясниться тем, что его что-то в тебе не устраивало, а может быть и так, что все прошло у него и это уже в прошлом, а прошлого не вернуть, как говорится.

23.02.2010 тема: отношения. категория: интересное

Оглавление |  на главную

 

дом из профилированного бруса . дилеры опель

 
Яндекс.Метрика